Prečo si vybrať nás
Naše štúdio ponúka jedinečný prístup k jógovej praxi
Skúsení lektori
Náš tím pozostáva z certifikovaných lektorov s ročnými skúsenosťami v praxi rôznych štýlov jógy.
Príjemné prostredie
Naše priestory sú navrhnuté tak, aby vytvárali pokojnú a harmonickú atmosféru pre vašu prax.
Malé skupiny
Maximálny počet účastníkov v skupine je 12 osôb, čo zaisťuje individuálny prístup ku každému.
O nás
Navasali je viac ako len štúdio jógy - je to komunita
Naša filozofia
V Navasali veríme, že jóga je cesta k sebapoznaniu a vnútornej harmónii. Naše poslanie je vytvoriť bezpečný a podporný priestor, kde sa každý môže rozvíjať svoj vlastný tempom.
Založili sme štúdio v roku 2018 s víziou priniesť do Bratislavy autentickú jógovú prax prístupnú pre všetky úrovne, od úplných začiatočníkov po pokročilých praktikujúcich.
Naše meno "Navasali" symbolizuje nový začiatok (nava) a spojenie (sali) - presne to, čo chceme našim klientom ponúknuť: možnosť začať novú kapitolu života a spojiť sa so svojou vnútornou podstatou.
Naše služby
Ponúkame rôzne typy hodín jógy pre každý typ praktikanta
Hatha jóga
Klasický a jemný prístup k jógovým pozíciám. Ideálny pre začiatočníkov a tých, ktorí hľadajú pomalší a zameraný tréning.
Vinyasa flow
Dynamický a plynulý štýl jógy, kde sa pohyb synchronizuje s dychom. Posilňuje telo a zlepšuje flexibilitu.
Restoratívna jóga
Pomalá a terapeutická prax s použitím pomôcok na podporu tela. Pomáha pri regenerácii a znižovaní stresu.
Jóga pre začiatočníkov
Kurzy navrhnuté špeciálne pre tých, ktorí s jógou len začínajú. Naučíte sa základy pozícií, dychových techník a relaxácie.
Power jóga
Intenzívna a energetická prax zameraná na budovanie sily a vytrvalosti. Vhodná pre pokročilejších praktikantov.
Jóga pre tehotné
Špeciálne upravené pozície a techniky pre budúce mamičky. Zamerané na udržanie pohodlia a prípravu na pôrod.
Cenník
Vyberte si členstvo, ktoré najlepšie vyhovuje vašim potrebám
Základné
- 4 hodiny jógy mesačne
- Prístup do štúdia v otváracích hodinách
- Možnosť využiť všetky typy hodín
- Zľava 10% na workshopy
Standard
- 8 hodín jógy mesačne
- Prístup do štúdia v otváracích hodinách
- Možnosť využiť všetky typy hodín
- Zľava 15% na workshopy
- Jógová podložka na požičanie
Premium
- Neobmedzený počet hodín jógy
- Prístup do štúdia v otváracích hodinách
- Možnosť využiť všetky typy hodín
- Zľava 20% na workshopy
- Jógová podložka na požičanie
- 1 súkromná konzultácia mesačne
Galéria
Pozrite si naše priestory a atmosféru štúdia
Referencie
Pozrite si, čo o nás hovoria naši klienti
"Navasali zmenilo môj pohľad na jógu. Profesionalita lektorov a príjemná atmosféra ma vždy nabijú pozitívnou energiou. Odporúčam každému, kto hľadá kvalitné jógové štúdio v Bratislave."
"Ako úplný začiatočník som bol trochu nervózny, ale personál v Navasali ma veľmi podporil. Lektori sú trpezliví a vždy vysvetlia všetky pozície do detailu. Cítim sa lepšie ako kedykoľvek predtým!"
"Navštevujem Navasali už dva roky a nemôžem si vynachváliť ich prístup. Každá hodina je iná, vždy sa naučím niečo nové. Prostredie je čisté a príjemné, čo je pre jógu dôležité."
Často kladené otázky
Odpovede na najčastejšie otázky o našich službách
Nie, vôbec nie. Máme špeciálne kurzy pre úplných začiatočníkov, kde sa naučíte všetky základy. Naši lektori sú skúsení v práci s rôznymi úrovňami a vždy prispôsobia hodiny potrebám účastníkov.
Všetko potrebné vybavenie (jógové podložky, uteráky, bloky a remene) máme k dispozícii v štúdiu. Stačí, ak si prinesiete pohodlné oblečenie, v ktorom sa môžete voľne pohybovať, a fľašu s vodou. Ak máte vlastnú podložku, môžete si ju priniesť.
Rezervácie môžete robiť jednoducho prostredníctvom nášho online rezervačného systému, ktorý nájdete na našej webovej stránke. Môžete nás tiež kontaktovať telefonicky alebo osobne v recepcii štúdia. Odporúčame rezervovať si hodiny vopred, najmä pre popoludňajšie a večerné termíny.
Väčšina našich hodín je určená pre dospelých od 16 rokov. Pre mladšie účastníkov (12-15 rokov) máme špeciálne rodinné hodiny, ktoré navštevujú spolu s rodičmi. Deti do 12 rokov môžu navštevovať naše špeciálne detské jógové kurzy, ktoré sú prispôsobené ich veku a potrebám.
Áno, rezerváciu môžete zrušiť bez poplatku najneskôr 12 hodín pred začiatkom hodiny. Pri neskoršom zrušení alebo neúčasti bude hodina stratená z vášho kreditu. V prípade mimoriadnych okolností (napr. náhle ochorenie) nás kontaktujte a budeme riešiť individuálne.
Kontaktujte nás
Máte otázky? Napíšte nám a my sa vám ozveme čo najskôr
Upozornenie
Jóga je individuálna prax a výsledky sa môžu líšiť v závislosti od osobných schopností a pravidelnosti cvičenia. Naše služby nie sú určené ako náhrada odbornej pomoci v prípade akýchkoľvek problémov. Vždy konzultujte svoju fyzickú pripravenosť na cvičenie s príslušným odborníkom.